روتين العناية بالبشرة بأربع خطوات
روتينك المكون من 4 خطوات عندما لا يكون لديك وقت للعناية بالبشرة
العناية بالبشرة والعناية الذاتية ضرورية للشعور بأفضل ما لدينا طوال اليوم. كلما كنا أكثر انشغالًا، زادت أهمية أفعال حب الذات لضمان عدم إرهاقنا أو تحطمنا. ومع ذلك، يشعر معظم الناس أنه ليس لديهم وقت للعناية بالبشرة أو لا يستطيعون تذكر القيام بروتينهم كل يوم، مما يقودنا إلى الشعور بالسوء تجاه مظهرنا والأسوأ تجاه أنفسنا.
فريق Vidaderm يسمعك. نحن نتفهم معاناتك لأنه ليس لدينا سوى بضع دقائق ثمينة في الصباح لإعداد بشرتنا لهذا اليوم. ولهذا السبب قمنا بإنشاء روتين بسيط (ومجموعة أدوات تتناسب معه) يجعل العناية بالبشرة سهلة التحكم للأشخاص الأكثر انشغالًا.
الخطوة الأولى: اغسلي الوجه بكريم التنظيف اللطيف
تمامًا كما تغتسل بغسول الجسم أثناء الاستحمام، تحتاج إلى غسل وجهك بمنظف يوميًا للحفاظ على نظافته وصحته. كريم التنظيف اللطيف الخاص بنا مصنوع للبشرة الحساسة، مما يعني أنه لن يجفف وجهك بعد الاستخدام. بدلاً من ذلك، فهو يغذي وجهك بينما يزيل الأوساخ والزيوت وغيرها من العناصر التي تسد المسام على وجهك. هذا هو أفضل دفاع ضد حب الشباب والبثور طوال اليوم.
الخطوة 2: ضعي كريم مهدئ مكثف للترطيب
خلافًا للاعتقاد الشائع، لا تحتاج البشرة الحساسة إلى كريمات ثقيلة لتبقى رطبة. بدلًا من ذلك، ما تحتاجين إليه هو مرطب فعال يحافظ على رطوبة بشرتك تحت المكياج، أو بعد صالة الألعاب الرياضية، أو عندما تكونين في الشمس طوال اليوم. إذا كان الكريم المهدئ المكثف أكثر من اللازم لبشرتك المختلطة أو الدهنية، فلدينا مجموعة منفصلة المعرضة لحب الشباب وخفيفة على البشرة وستساعدك على الحفاظ على وجهك خاليًا من العيوب كل يوم.
بعد ذلك، يمكنك وضع واقي الشمس ومنتجات الماكياج المفضلة لديك كالمعتاد. اعتمادًا على مقدار المكياج الذي تضعينه أو ما تخططين له لهذا اليوم، قد ترغبين في إضافة برايمر مسبقًا. لكن بخلاف ذلك، فإن هذين المنتجين سوف يخدمانك جيدًا طوال اليوم.
الخطوة 3: انعش الوجه ليلاً باستخدام ماء ميسيلار المنقي
في الليل، من الضروري إزالة المكياج والعرق والأوساخ والجلد الميت قبل الذهاب إلى السرير. نوصي باستخدام ماء ميسيلار لأنه قوي على المكياج والزيوت ولكنه لن يجفف بشرتك مثل بعض مزيلات المكياج. بدلاً من ذلك، فهو يعمل كمزيل وتونر ومنظف وحتى مرطب جزئي قبل الذهاب إلى السرير لضمان عدم النوم مع وجود جزيئات مسببة لحب الشباب على بشرتك.
الخطوة 4: التطهير والترطيب (مرة أخرى)
إذا كنت تستحم ليلاً، تأكد من إعادة غسل وجهك وإضافة مرطب بعد الخروج مباشرة للتأكد من أن لديه الوقت ليجف قبل الذهاب إلى السرير. يمكنك أيضًا التنظيف والترطيب قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة إذا كنت لا تستحم عادةً حتى الصباح. وهذا يضمن أنك لا تنسى القيام بهذه الخطوات، وسوف تستيقظ بوجه نظيف ومنتعش دون إضافة الكثير من الوقت الإضافي إلى يومك.
نصائح أخرى لبشرة أفضل:
بالإضافة إلى هذا الروتين البسيط مرتين يوميًا، يمكنك استخدام هذه النصائح الموجودة في ترسانتك لجعل العناية بالبشرة جزءًا أكثر سهولة في يومك:
- تخطي المكياج يومًا واحدًا على الأقل في الأسبوع لمنح بشرتك وقتًا للتنفس. سيؤدي كسر الروتين إلى تقليل تكرار ظهور الحبوب.
- يمكنك استخدام المنظف الخاص بك في الحمام قبل الخروج مباشرة لتوفير الوقت.
- مهما كان الأمر، لا تفوتي أبدًا استخدام ماء ميسيلار في الليل. في حالة الحاجة، يمكن أن يعمل ماء ميسيلار كمنظف ومرطب طوال اليوم.
يمكن أن يساعدك Vidaderm في جعل العناية بالبشرة أكثر سهولة من خلال مجموعة معالجة البشرة الحساسة . دللي نفسك ببشرة أفضل، وشاهدي النتائج دون إضافة ساعة إضافية يوميًا إلى جدول أعمالك المزدحم.
كيفية استخدام منتجات العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح
إن العثور على الروتين المناسب للعناية بالبشرة هو عملية تستغرق عادة سنوات حتى يتقنها الناس. هناك الآلاف من البرامج التعليمية، والأدلة خطوة بخطوة، والمنتجات المعجزة، ولكن هناك عدد قليل جدًا من العلامات التجارية التي تعلمك كيفية استخدام منتجاتك ولماذا. في VidaDerm، نهدف إلى إزالة الغموض عن عملية العناية بالبشرة ومساعدتك على فهم سبب حاجتك إلى منتجات معينة للحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب.
أحد الأسئلة التي نتلقاها كثيرًا هو "ما الترتيب الذي أحتاجه لاستخدام هذه المنتجات للحصول على نتائج فعلية؟" الترتيب مهم - إذا لم تستخدمي منتجاتك بشكل صحيح، فقد تؤدي إلى إبطال آثار منتجاتك، أو ما هو أسوأ من ذلك، تهيج بشرتك.
فيما يلي عملية بسيطة خطوة بخطوة لجميع منتجات العناية بالبشرة. سيضمن الترتيب الصحيح أن تعمل منتجات العناية بالبشرة معًا وليس ضد بعضها البعض، ويمكنك استخدامها تحت المكياج لحماية بشرتك طوال اليوم.
ليوم واحد
- المنظف - اغسلي وجهك بأحد منظفاتنا لإزالة أي أوساخ أو زيوت أو خلايا جلد ميتة أو مكياج من الليلة السابقة. إذا لم تقم بهذه الخطوة أولاً، فإنك تقوم ببناء بقايا على وجهك، وهذا بالضبط هو السبب وراء ظهور البثور.
- علاجات البقع - بعد غسل وجهك جيدًا بمنظف لطيف، يمكنك البدء في علاج العيوب أو البقع الداكنة أو الجلد غير المستوي باستخدام علاجاتك المتنوعة المستهدفة. قد يشمل ذلك كريمات العين لتقليل الانتفاخ أو الهالات السوداء أو مصححات العيوب أو أي علاج آخر يناسب حالة بشرتك الفريدة.
- المرطب - بعد أن تقومي بتطبيق مصححات البقع، تحتاجين إلى ترطيب وجهك بالكامل. المرطب سيمنع المكياج من أن يبدو جافًا ويبقي البشرة ممتلئة وشبابية طوال اليوم.
- الواقي من الشمس - الأشعة فوق البنفسجية هي المشكلة الأولى لمعظم أنواع البشرة، لأنها تسبب البقع الداكنة والأضرار، ويمكن أن تؤدي إلى مخاوف صحية خطيرة. ضعي واقيًا من الشمس على وجهك وأي جزء من الجسم لا يغطيه ملابسك طوال اليوم. يجب أن تكون هذه هي الخطوة الأخيرة قبل وضع المكياج، لذا انتظري بضع دقائق حتى يتم امتصاص كل شيء قبل الاستعداد لبقية الطريق.
يمكنك أيضًا استخدام فرشاة الوجه بالموجات فوق الصوتية أو مدلك التجميل لغسل وجهك إذا كنت تضعين مكياجًا بشكل يومي وتحققين نتائج جيدة. ومع ذلك، يمكن تبسيط هذا الروتين باستخدام هذه المنتجات بالترتيب بعد الخروج من الحمام أو قبل وضع مكياج اليوم. إذا لم تضعي مكياجًا في ذلك اليوم، قومي بهذا الروتين بدلاً من ذلك لضمان ترطيب وجهك وحمايته عند الخروج.
لأجل الليل:
يمكن القول إن العناية بالبشرة في المساء أكثر أهمية من العناية النهارية، لأنها تضمن عدم النوم بالأوساخ أو الزيوت أو خلايا الجلد الميتة طوال الليل. لسوء الحظ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور عيوب في اليوم التالي، لذا احرصي على اتباع هذا الترتيب بدقة:
- ماء ميسيلار/مزيل المكياج - يمكن استخدام ماء ميسيلار جنبًا إلى جنب أو كبديل لمزيل المكياج للمساعدة في تنظيف البشرة جيدًا وترطيبها في نفس الوقت. يعتبر ماء ميسيلار هو الأفضل للبشرة الحساسة ولكنه قد لا يكون قويًا بما يكفي لوضع كريم الأساس الثقيل أو مكياج العيون، لذلك نوصي بتخزين كليهما، حتى يكون لديك ما تحتاجه اعتمادًا على اليوم.
- المنظف - بعد مسح اليوم، يجب عليك اتخاذ الخطوة الإضافية لغسل وجهك بمنظف لضمان إزالة كل جزء من الزيت والأوساخ والمكياج. عندما لا تستيقظ مع ظهور حب الشباب الجديد، ستكون سعيدًا لأنك اتخذت الخطوة الإضافية لتنظيف وجهك تمامًا.
- علاجات البقع/القناع الليلي - إذا كنت تستخدمين قناعًا ليليًا أو علاجات للبقع أو كريم العين الليلي، فتأكدي من وضعه قبل المرطب. وهذا يضمن أنه يمتص في الجلد ويمكن أن يوفر الفوائد المناسبة لبشرتك. ومع ذلك، إذا كنت تحاول تبسيط روتينك الليلي، يمكنك تخطي هذه الخطوة.
- كريم مرطب/مهدئ - أخيرًا، تأكدي من ترطيب البشرة باستخدام مرطبك المعتاد أو كريم الليل الخاص. سيساعدك المرطب على الاستيقاظ وأنت تشعر بالتجدد ويوفر لك الوقت في الصباح إذا نسيت الترطيب قبل استخدام واقي الشمس.
يجمع هذا الروتين النهاري والليلي جميع منتجات VidaDerm الأساسية ويضمن لك عدم قضاء يوم دون الشعور بأفضل ما لديك. إذا كنت تبحث عن مجموعة أدوات جيدة للبدء، فتسوق من مجموعاتنا لعلاج البشرة الحساسة وحب الشباب للبدء!
